Bij Mifit zijn we fan van vitaliteit! Onlangs hadden we de kans om samen te werken met het team van Ibis Styles Delft. We deelden waardevolle inzichten en praktische tips in een masterclass om een gezonder en vitaler leven te leiden. Als afsluiter organiseerden we een sportieve teambuilding activiteit, waardoor het team niet alleen leerde, maar ook samen plezier had. Het was een leuke ervaring en we kijken ernaar uit om meer teams te helpen op hun weg naar vitaliteit.
Hier is een kijkje in hun ervaring:
Tijdens een netwerkevent in Delft kwam ik in contact met Jim en Roos. Tijdens dit event gaven zij een presentatie over Mifit en hun visie.
Dit sprak mij toen zo erg aan, dat ik graag samen met hun wilde kijken of zij iets konden betekenen voor mijn team.
Mijn team is niet heel groot en de gemiddelde leeftijd is 25 jaar, jong dus. Ik heb de afgelopen tijd gemerkt dat er door hun heel anders gekeken wordt naar vitaliteit. Of eigenlijk; ze wisten daar helemaal nog niet zoveel vanaf. Toen ik aangaf dat ik een masterclass voor ons als team had geregeld bij Mifit, was de eerste reactie; ‘We hoeven toch niet mee te doen aan een bootcamp?!’. Hierdoor heb ik ook bij het organiseren van de masterclass met Roos afgesproken dat we het echt inzetten als een masterclass; informatief en daarnaast een kleine teambuilding. Dit om het laagdrempelig voor iedereen te maken.
De eerste masterclass was bij ons in het hotel, waar het hele team bij aanwezig was. Hier hebben we geleerd over vitaliteit en de vijf belangrijke elementen die daarbij horen. Dit werd door iedereen als heel interessant ervaren en hier konden ze ook echt iets mee. Want als je er altijd van overtuigd was dat je minimaal vijf keer per week moest sporten om een beetje sportief te zijn; dat is helemaal niet waar. Als je één keer in de week intensief sport, waarbij je hartslag flink omhoog gaat, dan ben je er al.
Na de masterclass hebben we buiten een kleine teambuilding/bootcamp gedaan; samen bewegen in spelvorm en met een beetje competitie. Ook dit werd uiteindelijk tóch door iedereen, waarvan de meesten vooraf niet mee wilden doen, als heel erg leuk ervaren.
Onze tweede masterclass was bij Mifit en werd gegeven door Evert. Deze middag kregen we een korte recap naar de vorige masterclass die we van Roos gekregen hebben. En daarna hebben we, dit keer wel voorbereid in sportkleding, een leuke training gedaan. Een stuk zwaarder dan de eerste ‘bootcamp’, maar juist door dit met elkaar als team te doen, in kleine groepjes, kwam ook de competitie strijd een beetje los en hebben we oprecht een hele leuke en sportieve middag gehad met elkaar.
Binnen mijn team zijn de masterclasses heel goed bevallen. Niet iedereen zal hier iets mee gaan doen of meenemen in hun dagelijks leven, maar dat geeft ook niet. Wij gaan nu met diegene die het leuk vinden door en zullen samen met Evert kijken welke passende vorm we hier aan kunnen gaan geven. Voor mij als manager is het belangrijk om mijn team te informeren en de handvatten te geven m.b.t. vitaliteit; iets dat niet alleen met sporten en gezond eten te maken heeft, maar met heel veel meer dingen.
Nogmaals bedankt voor de twee leuke middagen!
We houden contact voor een vervolg.
Getuigenis van Anita, Manager bij Ibis Styles Delft
Ben je geïnteresseerd in het organiseren van een Mifit masterclass voor jouw organisatie?
Neem vandaag nog contact met ons op. Samen kunnen we de vitaliteit en het teamwork binnen jouw team naar een hoger niveau tillen, net zoals we deden bij Ibis Styles Delft.
