De Nieuwe Stijl van Mifit: Investeren in Jouw Succes
08/08/2024
Als je aan Mifit denkt, denk je aan sport, vitaliteit en een
Als je aan Mifit denkt, denk je aan sport, vitaliteit en een
Meest voordelig complete begeleiding van een personal trainer.
De meest kostenefficiënte manier om volledige begeleiding van een personal trainer te krijgen, is met 4 sportbuddy’s op weg naar een sterke en gezonde levensstijl.
Semi personal training is de meest tactische methode om, als viertal, samen met je sportbuddy’s een duurzame sportroutine te ontwikkelen en daarmee fit(ter) en sterker te worden.
Personal training voor 4 is per persoon voordeliger dan (duo) personal training omdat de kosten worden verdeeld over jou en 3 sportbuddy’s.
Personal Training voor 4 is er, naast het trainen met je buddy’s en fysieke doelen te bereiken, ook om onderling fun en ontspanning te vinden, te verbinden met gelijkgestemden en open te staan voor elkaars netwerk.
Bepaal samen jullie individuele startpunt met het functioneel bewegingsonderzoek, fysieke testen, voedingsscan en een planbespreking in training (voeding en mindset).
STAP 1Na het opstellen van een individueel plan ga je samen over tot actie! Houdt elkaar verantwoordelijk en wordt fitter met een gezonde dosis progressieve belasting, veel lol en af en toe een klein beetje competitie.
STAP 2Om progressie inzichtelijk te maken worden alle (fysieke) resultaten gemonitord in de MIFIT app.
STAP 4Jullie zijn niet alleen. Naast je personal trainer kun je gebruik maken van de MIFIT community die bestaat uit ondernemende mensen met gedeelde kernwaarden, waardevolle kennis en netwerken in zowel het persoonlijk als zakelijk leven.
STAP 5
Geen angst nodig voor het trainingsniveau. Personal training is maatwerk.
Dit is de professionele motivatieboost om aan de slag te gaan.
Omdat de kosten verdeeld worden over jou en je 3 sportbuddy’s profiteer je voor de helft van de prijs van alle voordelen van een personal training.
Jullie staan centraal dus hebben wij aandacht. Ondanks dat je met zijn vieren traint krijgt ieder een individueel actieplan dat bij je past.
Mifiters over hun persoonlijke successen
Mifit is een superfijne club met mensen bij wie ik me op mijn gemak voel. De trainers willen echt altijd het beste uit je halen. Doordat we tijdens Fitcamp in kleine groepen trainen, krijg ik altijd gerichte instructies. Daardoor beweeg ik nog beter en haal ik meer uit mezelf! Daarnaast heeft het team van Mifit gedurende de lockdown veel moeite gedaan om iedereen betrokken te houden en oplossingen op maat aan te bieden, waardoor we gelukkig niet hoefden te stoppen met trainen.
Small Group Training
Mifit houdt ons al ruim vier jaar fit en sterk. Tijdens de vorige lockdown zijn we gestart met duo training. Onze trainer spaart ons niet, op ons eigen verzoek. Toch lachen we tijdens de trainingen ook heel wat af. Die combinatie blijkt een perfecte uitlaatklep, zeker in deze tijd. Mifit houdt ons zowel fysiek als mentaal fit. Top!
Personal Training voor 2
Al vier jaar train ik vier keer per week met Mifit. In de Fitcamps van een uur haal ik, samen met de enthousiaste en betrokken trainers, alles eruit wat erin zit. Mifit slaagt erin om mij gemotiveerd te houden; mijn trainingen zijn een vast onderdeel van mijn routine geworden. Maar Mifit is voor mij meer dan sport alleen. Doordat ik met mifit train heb ik een mooie balans gevonden tussen mijn werk, gezin, sport, eten en: genieten!
Small Group Training
Mifit is veel meer dan alleen een sportschool. Ze helpen je bij het veranderen van je levensstijl, het vinden van een balans en het aangaan van uitdagingen. In het begin was afvallen mijn doel. Nu ik dat doel heb bereikt richt ik mij op mijn zakelijke ontwikkeling. Door Mifit blijf ik groeien.
Personal Training
Ik begon met sporten om weer fit te worden en dat vervolgens ook te blijven. Na jaren proberen ben ik 15 afgevallen met, naast het sporten, de juiste begeleiding en goed voedingsadvies. Mifit heeft me hier 100% de zet in gegeven en me geholpen met mijn leefpatroon aanpassen. Daardoor blijft het er nu al 9 maanden echt af en heb ik mijn leefstijl veranderd!
Personal Training
Nadat ik mijn tennisrackets aan de wilgen had gehangen wilde ik niet dat de vele jaren die ik op en naast de tennisbaan had doorgebracht voor niks zouden zijn geweest. Fysiek en mentaal weer sterk worden, dat was was mijn doel. In die tijd heb ik heel wat sportscholen gesponsord door niet op te komen dagen. En als ik wél trainde, deed ik dat niet op mijn maximale kunnen. Totdat ik Mifit vond. Mifit daagt me uit, waardoor ik sterker en fitter word. In mijn dagelijks leven als fotograaf en leerkracht nodig heb ik die kracht echt nodig om optimaal te blijven functioneren.
Personal Training
Een goede balans vinden tussen sporten en een gezonder eetpatroon: Mifit heeft me nét dat extra zetje gegeven dat ik nodig had. De goede lessen en begeleiding zorgen bovendien dat ik vol energie en enthousiasme train!
Personal Training
Een snellader voor lichaam en geest, dat is wat Mifit voor mij is. Ik ontdek er mijn grenzen – en verleg ze. Het resultaat: een leven vol kracht en energie
Personal Training
Wat Mifit voor mij betekent?
Sterk en fit blijven door de knallende fitcamps met toegewijde trainers. Ik train drie keer per week, het is mijn ideale uitlaatklep. En ik zie deze momenten echt als tijd voor mezelf.
Small Group Training
Bij Mifit vond ik, ondanks een, voor mij, onduidelijk begin, het pad naar fysieke en mentale gezondheid, wat leidde tot verbeterd eetpatroon, minder stress, en balans. Deze reis toonde aan dat zelfs onbewuste doelen haalbaar zijn, waardoor ik sterker werd in alle opzichten.
Small Group Training
Na het aanpakken van gewichtstoename met Mifit, verloren we samen 20 kilo door training en coaching, en genieten nu van een gezonde, actieve levensstijl. Onze transformatie toont aan dat met toewijding en goede begeleiding, verandering mogelijk is.
Small Group Training
Na een gezondheidsschok startte ik bij Mifit en verloor 38 kilo door bewuster te eten en regelmatig te trainen. Nu geniet ik bewust van een actief, gezond leven en moedig ook jou aan om te beginnen met veranderen.
Small Group Training
Met Personal Training voor 4 start je samen met 3 sportmaatjes als je op een betaalbare wijze wilt bouwen aan een blijvend sterke sportroutine en fitte leefstijl. Je profiteert van persoonlijke begeleiding en plezier met elkaar. Jullie staan centraal, dus ondanks dat jullie met zijn vieren zijn, krijgt ieder een individueel plan dat persoonlijk bij je past.
Nu voor 149,- euro p.p.
De kosten hangen af van het moment waarop jullie trainen (daluren of piekuren). Het tarief voor Personal Training voor 4 is €22.50 p.p. per les in de daluren en 28 p.p. in de piekuren.
De personal trainers van MIFIT zijn echte professionals. Zij hebben het vermogen om de training aan de te passen aan verschillende fitness niveaus. Zij begeleiden en helpen bij je vooruitgang. Of je fit genoeg bent hangt af of je met je huidige fitness niveau in staat bent om (met evt. medische aandoening of blessure) kwalitatief veilig te bewegen binnen gegeven oefeningen. Als hier individuele aandacht voor nodig is, is Personal Training voor 4 geen goede optie. Dan kan beter gekozen worden voor 1-op-1 personal training. Eventuele gezondheidsproblemen worden altijd in overleg tussen je medisch professional en personal trainer besproken voordat er begonnen wordt aan een nieuw trainingsplan.
Dat hangt af van jullie doel, wens en fitnessniveau. Dit wordt in overleg tijdens de kennismaking duidelijk.
We starten met het in kaart brengen van het fysieke startpunt hiervoor doen we metingen in de lichaamscompositie en testen we het bewegen in kracht, kwaliteit, conditie & mobiliteit. Voor wie nodig plannen we een voedingsscan in om meer te weten over het voedingspatroon en verhelderen we wat er qua mindset nodig is om tot resultaat te komen. We reflecteren en evalueren tussentijds en na een traject. Alles programma’s en resultaten houden we in onze MIFIT app elke week bij dat progressie duidelijk zichtbaar is.
Made by Savvy Lab
Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.
Ik ben (nog) niet zover. Ik wil eerst kennis maken.
Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.
Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.