Bootcamp

0
+
mensen geholpen aan een duurzaam fitte leefstijl
0
+
jaren ervaren ondernemers

Voor nieuwe energie in je team.

0
+
Opleidingen en masterclasses geschreven over vitaliteit, leefstijl en de psychologie van gedragsverandering

Bootcamp

Voor nieuwe energie in je team.

Bootcamp voor je team

Het fit ticket voor

Energie in je lijf, power in je team

Om energieke en productieve collega’s te krijgen en te houden, is het belangrijk om binnen een goede sfeer arbeid en ontspanning af te wisselen. Daarom faciliteren al veel bedrijven in sport en teambuilding. Onze bootcamps bevorderen teamwork, helpen collega’s als team meer te bewegen en mentaal te ontspannen.
Combinatie fysieke uitdagingen en teambuilding

Onderlinge band wordt versterkt en samenwerking bevorderd.

Opbouw fysieke en mentale (veer)kracht

Bootcamp trainingen resulteren in meer energie, uithoudingsvermogen en verbeterde slaapkwaliteit – de bouwstenen voor verbeterde productiviteit.

Past naadloos in het werkschema

De bootcamp trainingen kunnen gegeven worden in de studio van Mifit met alle faciliteiten binnen handbereik, of vanaf uw kantoordeur voor meer flexibiliteit en tijdbesparing.

Bootcamp voor je team
Voordelen personal trainer delft Mifit

Voordelen

Personal Training

Maatwerk

Geen angst nodig voor het trainingsniveau. Personal training is maatwerk.

Efficiënt

Efficiënte trainingen van 60 min, ideaal voor drukke schema's. Plan wanneer het jou uitkomt.

Begeleiding

Risico op blessures vermindert door begeleiding met juiste techniek.

No nonsense

Geen extreme, hippe trainingsmethoden of diëten, maar een strategie die werkt.

Voordelen personal trainer delft Mifit

Bij welke vitale club sluit je aan

Bedrijven over hun successen

Mifit Bootcamp

Wat is Bootcamp?

Een bootcamp training is een effectieve full-body workout die zich afspeelt in de buitenlucht en bestaat uit afwisselende oefeningen met lichaamsgewicht of klein materiaal. De training duurt 60 minuten, inclusief een warming-up en cooling-down. Met persoonlijke begeleiding richten we ons op conditie, kracht en teamwork.

Bootcamp

Pak die fysieke voorsprong en investeer in bootcamp voor een energiek team dat optimaal samenwerkt:

Mifit bootcamp wat krijg je

Over ons

Geen trainer die alles een beetje kan. Maar een team van specialisten.

Over Mifit personal trainer delft

Over ons

Geen trainer die alles een beetje kan. Maar een team van specialisten.

Veelgestelde Vragen

Voor wie zijn bootcamps geschikt?

Sportieve collega’s, Collega’s die net beginnen met sporten, Collega’s van alle leeftijden.

Kan ik bootcamps plannen op tijden die ik wil?

Jazeker we stemmen onze agenda’s op elkaar af.

Hoeveel mensen kunnen er meedoen aan een bootcamp training?

We streven naar kwalitatief optimale begeleiding, daarom is het aantal deelnemers aan een standaard bootcamp beperkt tot 10 tot maximaal 12 personen. Natuurlijk zijn meer collega’s welkom, waarbij we extra trainers zullen inzetten om de kwaliteit van de bootcamp te waarborgen.

Wat gebeurt er als ik collega’s niet komen opdagen?

De bootcamp gaat dan gewoon door. Als de gehele groep niet kan komen opdagen dan kunnen we in overleg de bootcamp verplaatsen of cancelen.

Wat zijn de kosten?

De exacte prijs hangt af van de locatie, de frequentie, het aantal deelnemers en specifieke wensen voor materiaal gebruik.

Startpakket

Personal Training

Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben (nog) niet zover. Ik wil eerst kennis maken.

5x een 1-op-1 sessies voor 250,- euro met daarin:

Gratis kennismaken

Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.