HYROX: De ultieme combinatie van kracht en conditie
28/01/2025
HYROX is dé nieuwe trend in de fitnesswereld en wordt steeds populairder
HYROX is dé nieuwe trend in de fitnesswereld en wordt steeds populairder
Voor nieuwe energie in je team.
Onderlinge band wordt versterkt en samenwerking bevorderd.
Bootcamp trainingen resulteren in meer energie, uithoudingsvermogen en verbeterde slaapkwaliteit – de bouwstenen voor verbeterde productiviteit.
De bootcamp trainingen kunnen gegeven worden in de studio van Mifit met alle faciliteiten binnen handbereik, of vanaf uw kantoordeur voor meer flexibiliteit en tijdbesparing.
Geen angst nodig voor het trainingsniveau. Personal training is maatwerk.
Efficiënte trainingen van 60 min, ideaal voor drukke schema's. Plan wanneer het jou uitkomt.
Risico op blessures vermindert door begeleiding met juiste techniek.
Geen extreme, hippe trainingsmethoden of diëten, maar een strategie die werkt.
Bedrijven over hun successen
Bij Mifit vond ik, ondanks een, voor mij, onduidelijk begin, het pad naar fysieke en mentale gezondheid, wat leidde tot verbeterd eetpatroon, minder stress, en balans. Deze reis toonde aan dat zelfs onbewuste doelen haalbaar zijn, waardoor ik sterker werd in alle opzichten.
Een bootcamp training is een effectieve full-body workout die zich afspeelt in de buitenlucht en bestaat uit afwisselende oefeningen met lichaamsgewicht of klein materiaal. De training duurt 60 minuten, inclusief een warming-up en cooling-down. Met persoonlijke begeleiding richten we ons op conditie, kracht en teamwork.
Sportieve collega’s, Collega’s die net beginnen met sporten, Collega’s van alle leeftijden.
Jazeker we stemmen onze agenda’s op elkaar af.
We streven naar kwalitatief optimale begeleiding, daarom is het aantal deelnemers aan een standaard bootcamp beperkt tot 10 tot maximaal 12 personen. Natuurlijk zijn meer collega’s welkom, waarbij we extra trainers zullen inzetten om de kwaliteit van de bootcamp te waarborgen.
De bootcamp gaat dan gewoon door. Als de gehele groep niet kan komen opdagen dan kunnen we in overleg de bootcamp verplaatsen of cancelen.
De exacte prijs hangt af van de locatie, de frequentie, het aantal deelnemers en specifieke wensen voor materiaal gebruik.
Made by Savvy Lab
Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.
Ik ben (nog) niet zover. Ik wil eerst kennis maken.
5x een 1-op-1 sessies voor 360,- euro met daarin:
Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.
Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.