Vitaliteit
straject

0
+
mensen geholpen aan een duurzaam fitte leefstijl
0
+
jaren ervaren ondernemers

Een jaar vol groei, helderheid en energie met jouw collega’s.

Vitaliteitstraject
0
+
Opleidingen en masterclasses geschreven over vitaliteit, leefstijl en de psychologie van gedragsverandering

Vitaliteitstraject

Een jaar vol groei, helderheid en energie met jouw collega’s.

Helderheid in vitaliteit

Een jaar vol groei, helderheid en energie met jouw collega’s.

Helderheid in visie op vitaliteit is de eerste stap in het fundament voor collega’s die optimaal presteren. Je persoonlijke visie op wat je gelukkig maakt binnen de schijf van 5 aspecten van je leven zorgt voor een bredere kijk naar vitaliteit. Hiermee kan je prioriteiten herzien en kom je vanuit je jouw drive in actie.
Ziekteverzuim
0%

45% minder ziekteverzuim

Productiviteit
0%

87% van de bedrijven meldt een stijging in productiviteit na het implementeren van een vitaliteitsprogramma.

Personeelsbehoud
0%

56% verbetering in personeelsbehoud door een gelukkigere en gezondere werkomgeving met onze Masterclass Vitaliteit

Het jaartraject

In dit traject sturen we aan op persoonlijke ontwikkeling, een vitaler leven en hoe je daarmee optimale prestaties levert. Je als organisatie een eerste stap in blijvend energieke collega’s.

Masterclass thema’s:

Grip op Vitaliteit

Ontdek wat het geheim is tussen kortstondig en duurzaam resultaat in vitaliteit. Leer te switchen in focus van doel naar wat je echt wilt binnen je totale visie.

Fysieke gezondheid in de schijnwerpers

Duik dieper in slaap, voeding en beweging. Inclusief tips en tools voor een energiekere jij.

Mentale Rust en balans

Leer wat er nodig is voor meer rust in je kop. Beheers je level van stress en verbeter mentale veerkracht.

Werk-Privé balans

Creëer evenwicht tussen zakelijk gasgeven en nee-zeggen. Ontdek strategieën om effectiever te werken zonder jezelf uit te putten.

Persoonlijke groei in (zakelijke) relaties

Versterk je persoonlijke eigenschappen en bouw naar relaties waarmee je excelleert, liefde of flow ervaart en win-win creëert.

Me-time prioriteren

Leer hoe je balans in je leven brengt en optimaal benut door je niet af te laten leiden aan onzin en echt de tijd voor jezelf te nemen.

Vitaliteitstraject

Vitaliteits traject

De meest effectieve methode in het creëren van meer vitaliteit binnen het bedrijf.

5 persoonlijke sessies voor 250,- euro

Mifit Delft Vitaliteitstraject informatie

Bij welke vitale club sluit je aan

Bedrijven over hun successen

Zo start je een
Mifit avontuur

Start Vitaliteitstraject Mifitsport Delft
Waarom kiezen voor een Masterclass van Mifit?

Waarom kiezen voor een
Masterclass van Mifit?

Masterclass Vitaliteit

Unieke methode

Vanuit een topsport/ -ondernemersmentaliteit werken we met een, in de praktijk bewezen, methode om inspiratie, helderheid en tools in vitaliteit mee te geven.

Fexibel

Boek onze masterclasses voor 1 tot 4 uur, zodat ze perfect passen in je schema. We stemmen de onderwerpen af op de behoeften van jouw organisatie of team.

Compleet vitaliteitstraject

Alle masterclasses kunnen, inclusief wekelijkse bootcamps, als onderdeel van een volledig vitaliteitstraject gevolgd worden.

No nonsense

Geen extreme, hippe trainingsmethoden of diëten, maar een strategie die werkt.

Waarom kiezen voor een Masterclass van Mifit?

Over ons

Geen trainer die alles een beetje kan. Maar een team van specialisten.

Over Mifit personal trainer delft

Over ons

Geen trainer die alles een beetje kan. Maar een team van specialisten.

Veelgestelde Vragen

Voor is het vitaliteitstraject geschikt?

Organisaties die niet alleen met een fysieke training aan de slag willen maar meer duidelijkheid willen geven aan collega’s hoe ze op hun eigen manier aan totale vitaliteit kunnen werken. Waar ze moeten starten en hoe ze kunnen voorkomen de ‘bal’ vitaliteit te laten vallen.

Kan ik een masterclass plannen op de tijd die ik wil?

Jazeker, dit gaat in overleg.

Hoeveel mensen kunnen er meedoen aan een vitaliteitstraject?

Dit is in overleg. Zowel grote groepen 50+ collega’s) als kleiner groepen (10 collega’s) zijn mogelijk. Hoe kleiner de groep hoe persoonlijker de masterclasses kunnen worden. Bootcamps zijn groepen tussen 8-15 personen.

Wat zijn de kosten?

Dit traject is volledig op maat gemaakt. De exacte prijs hangt af van de locatie, de frequentie, de duur en het aantal deelnemers.

Gratis kennismaken

Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.